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Crossfit y dieta para adelgazar

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El CrossFit es un entramiento funcionalmuy variado y de alta intensidad por definición. Si no te habías dado cuenta ya, hacer todo este trabajo va a suponer un gran esfuerzo por tu parte. No es raro ver cambios físicos expectaculares en personas que tenían bastante peso que perder.

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En realidad, esta modalidad de deporte no tiene por objetivo tener cierta estética física como podría ser en otros deportes como por ejemplo, el Fitness de competición.

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Hemos hecho Eva y el resultado es mejor que el de primeros de años. Qué dolor de manos pero qué feliz se siente uno cuando ve que sus marcas mejoran.

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